Заболевания опорно-двигательного аппарата раньше были присущи в основном людям преклонного возраста, сегодня же все чаще молодежь жалуется на боль в спине. Это явление связано с малоподвижным образом жизни, плохой экологией, некачественными продуктами питания, неочищенной водой. Проводится лечение позвоночника в Ростове-на-Дону в специализированных клиниках, медицинских центрах и других профильных медучреждениях.

Адреса и контактные данные клиник представлены на сайте города. Также на сайте можно найти отзывы пользователей о конкретных врачах, оказавших помощь в лечении заболеваний спины.

Когда нужно лечение позвоночника

Как только начинает болеть спина, нужно срочно обратиться в медицинский центр для выяснения причин боли. Так, например, остеохондроз вначале развивается бессимптомно, чуть позже человек начинает испытывать дискомфорт. Если успеть предотвратить заболевание на начальной стадии, серьезное лечение остеохондроза может не понадобиться.

В медучреждения обращаются люди с такими проблемами как:

лордоз;
кифоз;
остеохондроз;
радикулит;
артрит.

Также пациента может привести защемление нерва в результате удара, падения, переохлаждения, отложения солей.

Люди, имеющие сидячую работу, часто ощущают дискомфорт в области поясницы. Выяснить причину неприятных ощущений поможет диагностика. Возможно, понадобится лечение поясничного отдела позвоночника.

Зачастую избежать серьезных проблем со здоровьем, особенно проблем связанных с опорно-двигательным аппаратом можно профилактическими мерами. К таким мерам относится двигательная активность, предотвращающая отложение солей. Не обязательно заниматься профессиональным спортом, достаточно несколько раз в неделю посетить тренажерный зал, совершать пробежки по утрам.

Даже при серьезных заболеваниях позвоночника рекомендована лечебная физкультура. В комплекс лечения грыжи позвоночника входят щадящие упражнения, позволяющие укрепить мышечный каркас, частично снять напряжение с позвоночного столба.

То же самое относится к лечению суставов, которые необходимо разрабатывать упражнениями. Практически в каждой клинике есть физиотерапевт, к которому можно пойти на консультацию. Не стоит самостоятельно разрабатывать комплекс упражнений, его может порекомендовать физиотерапевт, имеющий знания и опыт в области восстановления двигательной активности.

Большую роль в здоровье позвоночника играет правильное сбалансированное питание. Лечение остеохондроза осуществляется комплексно и одним из его подпунктов является диета, исключающая жирные, жаренные, копченые, острые, соленые продукты.

Часто человек сменив привычный рацион и занявшись физкультурой, избавляется от множества проблем, в частности от болей в спине, связанных с нарушениями в позвоночнике. Спорт и диета — простой и эффективный способ поддержать себя в форме и быть здоровым.