В Ростове-на-Дону прошел «Зеленый марафон»: как это было

В День защиты детей тысячи любителей бега в 60 городах России вышли на старт. В Ростове-на-Дону "Зеленый марафон" прошел в парке на левом берегу Дона. 

В этом году на сайт «Зеленого марафона» поступило более 3000 заявок на участие в забегах в Ростове-на-Дону. Среди участников оказались министр по физической культуре и спорту РО Самвел Аракелян и глава Юго-Западного банка Сбербанка Евгений Титов.

«Мы тут все спортсмены, а спортсмены лёгких путей не ищут, поэтому эту дистанцию мы преодолеем обязательно», – заверил Самвел Аракелян.

Как рассказал министр, «Зеленый марафон» за семь лет его проведения в Ростове уже успел войти в календарную жизнь горожан, и это событие ежегодно ждут огромное количество людей. Готовятся к нему и сотрудники Сбербанка, ежегодно участвующие в забегах.

«Помню, сотрудники и руководители банка готовились к забегу месяцы, а потом мы встали на старт вместе со спортсменами, которые в этом спорте всю жизнь. После старта они сделали ускорение и исчезли где-то далеко. Тогда пришлось осознать, физической культурой и спортом нужно заниматься всю жизнь, чтобы рассчитывать на какие-то победы», – объяснил глава Юго-Западного банка Сбербанка Евгений Титов.

Дистанция забега выбрана неслучайно. 4,2 км – ровно одна десятая часть марафона. Как отмечают организаторы, это одна из самых оптимальных дистанций для непрофессионального спортсмена. В этом году специально в честь праздника добавили новую дистанцию – 200 метров. Её бежали дети, открыв, тем самым, «Зеленый марафон 2019».

Кроме мини-забега, для детей также функционировали детские игровые площадки, мастер-классы по оригами и аквагриму, шоу мыльных пузырей, а также робототехника, которая была организована совместно с ростовской школой «Оптимус». Специально для праздника была выстроена гигантская надувная детская полоса препятствий «Большие гонки».

«Мы хотим, чтобы этот праздник был семейным. Чтобы это событие было не просто спортивным мероприятием, а праздником семьи. Поэтому каждый год мы пытаемся добавить какие-то развлекательные мероприятия для детей. Сегодня я видел горящие глаза детей и их мам и пап и понял, что это одна из самых важный вещей, которые мы делаем», - объяснил глава Юго-Западного банка Сбербанка Евгений Титов.

В отличие от взрослых, подрастающее поколение не задумывается, насколько полезен спорт. Для них это просто весело, поэтому для детей «Зеленый марафон» оказался большим праздником, а для взрослых - небольшим испытанием своего здоровья.

Первым к финишу с результатом 12 мин 47 секунд пришел спортсмен Алексей Мамарин. Как рассказал Алексей, для него забег на 4,2 км – просто тренировка. И сколько таких тренировок прошло у него в этом году, точно не может подсчитать даже он сам.

На вопрос о том, с чего следует начинать новичкам в беге, спортсмен отвечает, что главное в этом деле – не пытаться браться за дистанции, преодолеть которые будет слишком сложно.

«Я бы посоветовал им не спешить, заниматься регулярно и увеличивать дистанцию постепенно. Некоторые люди пробегают дистанцию 10 км и сразу после этого хотят бежать марафон. Но так нельзя. Нужно делать это постепенно: сначала бегать 5 км, потом 10 км и так далее. Но ещё лучше, конечно, обратиться к какому-нибудь тренеру и, он сможет все рассказать», - рассказал Алексей Мамарин.

Следующий «Зеленый марафон» ростовчанам следует ждать в 2020 году. А значит, времени на подготовку осталось совсем немного.